Progress Data Gowes.. 100km Untuk 100 Thn ITB - Virtual Ride Challenge

Data gowes yang telah direkam dalam database..
Sila diinfokan jika ada data yang salah atau belum ada dalam database..

No Reg. : 681
Id Strava : 17332335
Nama : Irhas Mutakin
Kota : Kota Palu
No.Tanggal GowesAcara GowesJarakJamMenit
1.2020-07-31Gowes ied 30.99115
2.2020-07-30Ngabuburide + 0 km heist @palu 8.00032
3.2020-07-29Nyore 12.42032
4.2020-07-28Coba cadance lagi 27.02057
5.2020-07-27Cukup untuk pagi ini 19.67048
6.2020-07-25Sibalaya loop...power and strength 54.78156
7.2020-07-25Cooling down 6.18018
8.2020-07-24Jumatan again 22.63051
9.2020-07-23Stabil 26.9712
10.2020-07-22Cukup 1 jam 28.1215
11.2020-07-21Ala Bike to home 25.3517
12.2020-07-20Bersepedah lagihh 23.14054
13.2020-07-19Recovery..gocapan aja 18.42051
14.2020-07-18Nyaratus..nyari sarapan sehat 103.38422
15.2020-07-17Jumat berkah, cerah membiru 29.9217
16.2020-07-16Nyore lagi 24.0010
17.2020-07-15Tipis lagi 22.29053
18.2020-07-13Lemesin paha 10.80034
19.2020-07-13Sore sore kagok 22.2510
20.2020-07-12Sunday solo ride again 35.70126
21.2020-07-11Solo ride 77.55314
22.2020-07-06Tipis saja 18.08043
23.2020-07-05Sore sore 33.65119
24.2020-07-04Kapook manjat salena meski view nya masya Allah 42.61349
25.2020-07-02Pagi ini 28.9013
26.2020-07-01Recovery 22.37048